私は小さい頃からなかなか出ず、２週間に一回良くて二回が当たり前でした。

食事や生活習慣の改善してもダメ。

食物繊維を意識して摂ってもダメ。

運動しても大して変わらず。

で、二十歳の頃、いよいよ３週間以上出ずホントに死ぬかもしれない… って時に、他のことで行きつけの薬局があって、そこの方に 『大草丸』 というのを勧められ、下剤はあんまり…と思っていたのですが、 飲んでみたら、 特にお腹が痛くなることなく、普通に排便出来るようになりました。

漢方薬なので、普通の下剤とは少し違って、お通じの助けをするものって感じですね。

気付けば出てたって感じです。